Krisen sind die Wachstumsschmerzen von Paarbeziehungen. In diesen Krisen liegt die Chance, dass die Beziehung im Anschluss reicher, klarer und verbundener wird. Eine Paarberatung kann hilfreich sein, wenn Ärger, Enttäuschung oder Resignation den Kontakt blockieren.

Ich stelle einen geschützten Raum zur Verfügung, in dem Sie miteinander ins Gespräch, in Verbindung und ins Handeln kommen können. Dabei unterstütze ich Sie einzeln und gemeinsam, die Kräfte und Fähigkeiten zu stärken, die zum Gelingen Ihrer Beziehung und für Ihre gemeinsamen Ziele nötig sind. Indem ich Ihnen helfe, eigene Gefühle und Bedürfnisse zu sortieren, Vorwürfe in Wünsche zu übersetzen, verletzende Streits zu unterbrechen, das Verbindende und das Trennende klar zu sehen und einander  wieder zuzuhören. Wenn im Verlauf der Beratung deutlich wird, dass eine gemeinsame Perspektive für einen oder beide Partner nicht mehr möglich ist, dann begleite ich Sie auf Wunsch darin, sich mit möglichst wenig Verletzungen und schädlichen Auswirkungen zu trennen.

Häufige Themen in der Paarberatung

• Alles unter einen Hut kriegen: Partner – Liebespaar – Eltern sein
• Vom Prinzen zum Frosch (und zurück?): Umgang mit enttäuschten Erwartungen
• Ich kann nicht mehr: Ungleichgewicht von Geben und Nehmen
• Offene Wunden: Vertrauensbrüche und Gewalt
• Die Spirale stoppen: Eskalierende Streits
• Sexuelle Konflikte oder Lustlosigkeit
• Arbeit für Geld vs. Arbeit für die Familie
• Blut ist dicker als Wasser?: Konflikte zwischen Herkunftsfamilie und Partnerschaft
• Meine – deine – unsere Kinder:  Herausforderung Patchwork-Familie
• Geteiltes Leid? Umgang mit Krankheit, Trauer und Verlust
• Umgang mit Affären und Außenbeziehungen
• Ja-Nein-Vielleicht: Zweifel und Ambivalenz eines oder beider Partner
• Verlust von Augenhöhe- Eifersucht und Verachtung
• Zu eng – zu fern: Die richtige Nähe und den richtigen Abstand finden
• Kinderwunsch
• In Sorge entzweit: Wenn Kinder in Krisen geraten
• Eltern bleiben trotz Trennung

Arbeitsweise und therapeutischer Hintergrund

Ich begleite Sie mit gut sortiertem Wissen aus der Systemischen Paartherapie und meinem psychotherapeutischen Hintergrund. Mit Nähe und dem nötigen Abstand, mit Zuversicht und Neugier, unbedingter Wertschätzung, Humor und freundlicher Provokation.

Ausgehend von einem humanistischen, systemischen Menschenbild richtet sich mein Blick vor allem auf Ihre Stärken und Potenziale als Paar und ein besseres Selbst-Verstehen in der Beziehung: Wozu habe ich mir genau diese/n Partner/in ausgesucht, welche Wünsche und Hoffnungen in ihn/ sie hineingelegt? Und wie gehe ich mit den möglichen Ent-Täuschungen dieser Hoffnungen um? Kann ich mich mit diesem anderen Menschen verbinden, so wie er ist, statt wie ich ihn gern hätte?

Was genau wir in der gemeinsamen Arbeit tun, richtet sich nach Ihren Zielen und Wünschen. Ich schlage vor und biete an- Sie probieren aus und entscheiden, ob nützlich oder nicht.

Kosten und Formelles

Ein Termin dauert in der Regel 90 Minuten und kostet 170€. Abhängig von Ihren finanziellen Möglichkeiten sind Ermäßigungen bis auf 130€ möglich, auf die Sie mich gern ansprechen können. Die Kosten für Paarberatung/ Paartherapie werden leider nicht von den Krankenkassen übernommen.